2009年11月09日

ストレッチポール アマゾンのことなら

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女子バレー金メダリスト・飯田高子さん就寝前ストレッチで快眠 - スポーツ報知

女子バレー金メダリスト・飯田高子さん就寝前ストレッチで快眠
スポーツ報知
就寝前に布団の上でストレッチポールという器具を使って、10~15分くらい肩や腰を伸ばしています。これでグッスリ眠れます。食事も緑黄色野菜の摂取を心掛けているし、骨を丈夫にしようと子供たちが小さいころは煮干しや小魚を火にかけて、ビンに詰めていた。 ...


腰部&固有背筋群(下背部)の脱力方法を知りたいです
生活強度としては、筋力トレーニングを含めて、一日平均トータルで40トン程の負荷を抗重力筋及び腰部に受けています。そのせいか、脱力・リラクゼーションが可能な身体部位が何か所かあり、(首、僧帽筋、下背部の固有背筋群、脇腹など)最近

本当の自分は、そんなもんじゃ無い - 伊勢ー白山 道
今日は、立つ時間が長く、足 腰 ツライです何時もより、長いストレッチをしてみます。昨日はイラ立ってしまい、ごめんなさい!マーリンさんにも失礼致しました。チョットこのブログに慣れてきたのか、喜怒哀楽を出せる自分に驚きと…反省をしている所です。 ...... 剥がしたのを51つっぁんのピースポールの下に 生かしてちゃらり~ん と言いながら貼り付けて(ありがとう村では世界~のあとにありがとうございます となり完成形だといっていたので)こようかな。笑 ところで先日、急いでいたので無理に左折を ...

真野恵里菜(≧≦)
送料無料 DVD/真野恵里菜/真野恵里菜デビューコンサート「プロローグ~乙女の祈り~」 (仮)/HKBN-50116 真野恵里菜ファンだったら一度は見るべきですなぁ~ 次は最近わたしが注目のキーワードです おすすめサイトです ストレッチポール Amazon ...

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【11/10AM9:59までポイント3倍】背中がスッキリ伸びて気持ちいい!【在庫あり】フォームローラープロ
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商品名フォームローラープロ商品特徴フォームローラープロ(ストレッチポール)は、背中を気持ちよくストレッチし気持ちをリフレッシュします。剛性を高めた、よりハードで耐久性の高いタイプです。変形しにくく、耐久性が高いので長期にわたって繰り返し使用に最適です。素材EVA(エチレン酢酸ビニル共重樹脂)サイズ長さ91×丸直径14.5cm重量680g製造国台湾商品区分エクササイズ用品発売元秦運道具工業広告文責ピップフジモト株式会社06-6941-3707 やさし~く、ゆ~っくりコロコロ背中をらく~にリラックス



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posted by koisuruwakusei at 15:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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